NDPH
Grátis para imprimir
O preventivo novo está funcionando de verdade?
Com uma dor de cabeça diária, é difícil saber. Anote onde você está antes de começar e dedique um minuto por semana a esta folha. Em doze semanas, você e o seu médico terão uma resposta em vez de um palpite.
Uma página, paisagem, A4 ou Carta. Use uma folha nova para cada remédio ou tratamento.
Acompanhamento de um preventivoUma folha por tratamento · preencha uma linha por semana
Nome Remédio / tratamento Receitado por
Data de início Dose-alvo Reavaliar em
Antes de começar — as 4 semanas antes da primeira dose (o seu calendário ajuda)
Dias sem dor
Dias intensos
Dor habitual, 0–10
Dias com analgésico
Dias perdidos (trabalho, estudo, planos)
Semana a semana
| Sem. | Datas | Dose nesta semana | Dias sem dor0–7 | Dias intensos0–7 | Dor habitual0–10 | Dias com analgésico0–7 | Doses esquecidas | Efeitos colaterais · anotações |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||||
| 2 | ||||||||
| 3 | ||||||||
| 4 | ||||||||
| 5 | ||||||||
| 6 | ||||||||
| 7 | ||||||||
| 8 | ||||||||
| 9 | ||||||||
| 10 | ||||||||
| 11 | ||||||||
| 12 |
Na semana 12 — some as últimas 4 semanas (9 a 12) e compare
| Antes | Semanas 9–12 | Melhor / igual / pior | |
|---|---|---|---|
| Dias sem dor | |||
| Dias intensos | |||
| Dor habitual | |||
| Dias com analgésico |
A decisão — junto com o seu médico
continuaraumentar a dosedar mais tempoparar e tentar outra coisa
Por quê:
Com uma dor de cabeça constante, o número de dias com dor pode nunca mudar. Menos dias intensos, uma dor habitual mais baixa ou menos dias com analgésico também podem significar que um tratamento está ajudando.
Grátis em ndph.org · guarde junto com o seu histórico de dor de cabeçaNunca pare nem mude um remédio sem falar com o seu médico. Não é uma ferramenta diagnóstica.
Como usar
- Preencha primeiro o “antes de começar”. Sem um ponto de partida, é quase impossível julgar um tratamento com honestidade três meses depois. O seu calendário anual dá os números.
- Uma linha por semana, sempre no mesmo dia. Conte a partir do calendário ou do diário, e não de memória.
- Combine com o seu médico o que “intenso” significa para você: por exemplo, um dia em que você precisou parar o que estava fazendo.
- Dê tempo. Os preventivos costumam começar com uma dose baixa que vai subindo aos poucos. Muitos especialistas esperam dois a três meses numa dose adequada antes de considerar que um não funcionou, e a CPDI muitas vezes exige várias tentativas.7,40
- Os efeitos colaterais também contam. Anote mesmo os que parecem pequenos: muitas vezes eles são o motivo de parar um tratamento, e às vezes uma mudança de dose resolve.
- Guarde as folhas preenchidas. Elas viram a tabela de tratamentos do seu histórico de dor de cabeça, para que o próximo médico não sugira algo que já falhou.
Referências
Os números no texto remetem a estas fontes (em inglês, como foram publicadas). Quando a evidência vem da enxaqueca e não da CPDI, o texto informa.
- Cheema S, Mehta D, Ray JC, Hutton EJ, Matharu MS. New daily persistent headache: a systematic review and meta-analysis. Cephalalgia 2023;43(5):3331024231168089. doi.org/10.1177/03331024231168089
- Yamani N, Olesen J. New daily persistent headache: a systematic review on an enigmatic disorder. J Headache Pain 2019;20:80. doi.org/10.1186/s10194-019-1022-z